Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha edzés után eszek rántottát,...

Ha edzés után eszek rántottát, vagy túrót ilyeneket az úgy jó? Fehérjét szedni nem szeretnék meg pénzem sincs rá

Figyelt kérdés

2015. máj. 29. 17:55

1/5 anonim válasza:

Tojásfehérjét,zöldborsót,sovány túrót - jobb mint a semmi.

2015. máj. 29. 18:07

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 A kérdező kommentje:

okés köszi

2015. máj. 29. 19:00

3/5 anonim

válasza:

túrót inkább ne mert az lassan felszívódó fehérje

inkább akkor húst(főleg csirkemellet), tojást

2015. máj. 29. 19:06

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 anonim

válasza:

Miert a rantotta meg a turo ingyen van?

2015. máj. 30. 07:30

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 anonim

válasza:

azt megveszik neki gondolom a szülei

2015. máj. 30. 09:39

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Motiváló nőket a diétában, edzésben videókat és facebook-os vagy instragamos oldalakat keresek, tudnátok ilyeneket linkelni?

Az alábbi izmoknak mnnyi időre van szükségük a regenerálódáshoz ha rendesen betartom a napi 8 óra alvást (még több is) meg ilyeneket? Bicepsz, tricepsz, hasizom,...

Edzés mellett ilyeneket kell enni?

Ha 1 héten 4 szer gyurok az elég mert sokat olvastam a interneten ilyeneket és ezt kalkuláltam kondiba járok de egy hét 4 alkalom csak igy megy a három nap kihagyás...

Hogyan mérjem fel az állóképességet meg ilyeneket? Lent ↓

Ha a kedvezmenyesebb fitness belepo 19 oraig jo akkor a hetkor vegzodo edzes stepaerobic meg belefer? Vagy az ilyeneket a belepeskor nezik?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!