Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mire edzek keményebben, hogy...

Mire edzek keményebben, hogy a bordáim ne látszódjanak, ill. szélesebb legyek?

Figyelt kérdés

2015. jún. 1. 15:51

1/2 anonim

válasza:

Növelj izomtömeget elsősorban, mert sovány vagy.

2015. jún. 1. 15:55

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

hát,váll és kalória pluszos kaja.

hátra főleg az evezések,döntött törzsű evezés,t rudas evezés.

2015. jún. 1. 17:29

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Nem vagyok kövér (13 éves 49kg) de azt akarom hogy látszódjanak a kockáim. Tudnátok valami edzést ajánlani?

Hogyan tudnám "beeresíteni" a bicepszem? Azt szeretném elérni, hogy erőteljesen látszódjanak az erek a bicepszemnél. Lehetséges ez valahogy?

Rendszeresen edzek . A bőröm kicsivel húsosabb a kelleténél. Mit ajánlotok h feszesebb legyen? Jobban látszódjanak a formák?

Mennyi idő alatt tudnám elérni hogy az erek ki látszódjanak a bicepszemen?

Mennyit kéne futnom, mennyi felülést kéne csinálnom minden nap és mit kéne ahhoz ennem, hogy a hasam izmosodjon, esetleg látszódjanak kicsit a kockák? L

Hogyan látszódjanak az ereim?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!