Diétánál mennyire fér bele 2 deciliter tej kávéval?

Te tudod hogy belefèr e a keretbe mert te számolod ki a keretet :-) én minden nap iszom kávèt tejjel, nem lett tőle semmi bajom. Valaki meg diètàban a paradicsom ch tartalmát is számolja. Szóval ez egyèni dolog

Nem ezeken az apróságokon múlik. Számold a kaloriabazis.hu-n a kalóriákat, figyelj a makrótápanyagokra (sok fehérje, minél kevesebb szénhidrát, és a zsírt is kerüld). Én 19,5 kilót fogytam 3,5 hónap alatt úgy, hogy közben naponta 3 deci tejet megittam.

ha nagyon szigorúan veszed, akkor igen, vond le másból, de én pl a kávéba a tejet lesz**tam :D ez a laktóz sztori túl van lihegve, bár kétségkívül ch-nal számít