Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Fekvenyomásnál gurtni hazsnála...

Fekvenyomásnál gurtni hazsnálatával biztonságossá tehető a madárfogás?

Figyelt kérdés
2015. jún. 4. 17:27
 1/3 anonim ***** válasza:
Gurtni oda kell ahol kiejtenéd a kezedből a súlyt mert alapvetően nem birod, de nem karra eddzenél hanem hátra, ahova kell a nagy súly, mert az bírná, szóval felhúzás, evezés pl. Fekvenyomásnál miért rögzítenél magadra egy akkora súlyt amit nem tudsz stabilan fogni? Guggolásnál se kötöd magadra a súlyt, max elöl guggolásnál, de az más fogástechnikai kérdés véleményem szerint...
2015. jún. 4. 19:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 A kérdező kommentje:
dehát ez is fogástechnikai
2015. jún. 4. 20:24
 3/3 anonim ***** válasza:
Egyszerűen ha madárfogást alkalmazol ne használj nagy súlyt. Azt rendesen meg kell fogni.
2015. jún. 4. 23:23
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!