Ha nem volt rendben az alvásom, akkor 6 nap alatt regenerálódott a hátam és a vállam?
Figyelt kérdés
2015. jún. 12. 18:43
1/2 A kérdező kommentje:
ilyen volt a hát-váll edzésem:
Hát:
Mellhez húzás szélesen 4 sorozat
T-Rudas evezés 4 sorozat
Fűrészelés 3 sorozat
Húzódzkodás szűken 3 sorozat
Váll: Vállból nyomás kézisúlyzóval 4 sorozat
Oldalemelés 4 sorozat
Döntött törzsű oldalemelés 3 sorozat
2015. jún. 12. 18:51
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!