Ajánlanátok ízületvédőt?

Az nem igaz, hogy az ízületvédők zselatin alapúak. Általában glükózamin+MSM+kondroitin a fő összetevőik. Nekem eddig az Universal Jointment Sport vált be a legjobban. Bizonyított vagy sem, nálam működnek ezek a kiegészítők. A zselatinnal én is most ismerkedek.

Én a szüleim tapasztalata alapján nem ajánlom a zselatint!! Nehezen emészthetőnek bizonyult és a fejük is fájt tőle. Ha jót és hatásosat akarsz, akkor kollagént egyél! Nagyon jó!! Szívesen megadom annak az elérhetőségét, akitől ők is vették.

Zsetalin=hidrolizált kollagén. A kollagén vízoldhatatlan, szóval szerintem kollagénként is sima zselatint veszel. Mivel egy tiszta fehérjéről beszélünk, így elég valószínűtlen, hogy fejfájást okozzon. Az emésztése sem lehet nehéz. Lehet, hogy inkább a fogyasztott termék minőségével voltak gondok.