Jó ez a felosztás?
Figyelt kérdés
Napi 12x kaj amiből 9szilárd 3 shake
Minden 2 orában eszek,az összes ch 35%át reggel viszem be(a kardió után) még 35%ot edzés elött és a maradék 30%ot egyenlően elosztom (7 étkezés)
A folyékony kaját ugy vinném be,hogy 1x edzés elött 1x utánna és 1x lefekvés elött.
Vélemények?(Nyugodtan mondjátok meg ha szar és,hogy miért az)
2015. aug. 17. 08:45
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!