Mennyivel emeljem a szénhidrátot diéta után, hogy ne legyen zsírosodás?
Figyelt kérdés
Szóval milyen időközönként és mennyivel?
Elég könnyen tudok zsírt felszedni.
Shop builderes cikk nem érdekel,a véleményetekre ,tapasztalatotokra vagyok kíváncsi.És persze olyan írjon,aki ért is hozzá.
2015. szept. 29. 17:10
1/4 Jászay András válasza:
Ha meg tudod állni, hogy ne fogyassz könnyen felszívódó szénhidrátot (cukor, gabona, krumpli, rizs, etc.), akkor ne emeld.
2/4 A kérdező kommentje:
Ne okoskodj,ha nem értesz hozzá.:))
2015. okt. 7. 07:35
3/4 Jászay András válasza:
Ha olyan okos vagy, minek kérdezel?
4/4 anonim válasza:
Ha mondjuk 1.5 tskg ch-n voltál, én 0.5-0.6 tskg-onként növelném hetente.. úgy talán nem fog bejönni zsirosodás, vagyis valamennyi biztos, de azt ha tudjuk csökkentsük minimálisra. Ha figyelsz a bevitt széhidrátok minőségére és a zsirbevitelre akkor nem lesz gáz. gondolom nem péksüteményből akarod bevinni :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!