Ha bemegyek egy edzőterembe teljesen elveszve, úgy hogy még életemben nem voltam kondiban, és fogalmam sincs hogy kezdjek neki, általában segítőkészek, vagy kinéznek?

A legelső nap az edzőteremben dolgozó edzők megmutatják a gépeket, hogy mi, hogy működik. Ha valamelyik gépnél nem tudod mit kell csinálni, akkor szólsz, és megmutatják.

Én volt, hogy szóltam egy ott edző emberkének, hogy mutassa már meg, hogy működik, és szó nélkül segített. Pedig egy túlsúlyos voltam elég durván.

Szóval egy normális konditeremben kap segítséget az ember.

Valójában észre sem fognak venni edzés közben, de nem azért, mert kinéznek,hanem mert mindenki el van foglalva magával.

Az első alkalommal meg az edzők segítenek.