Ez normális? Nem túl sok?
Figyelt kérdés
Az utóbbi pár napban kipróbáltam az edzés utáni fehérje-turmixot (biotechusa iso whey zero), és körülbelül 1 hét alatt 2 kg-t híztam. Nem zsírban, mert nem fogyasztok semmi hízlaló kaját mellé. Ez normális ,vagy túl sok "hízás".?
Az eddigi kajám jó volt, odafigyeltem a megfelelő fehérje, szénhidrát bevitelre....
18/f
2015. dec. 9. 20:35
1/7 Cortez70 
válasza:
válasza:Naturálban havi netto kb 1 kg izom jöhet. Nem heti, havi. Szóval lehet, hogy csak jobban betöltődtek az izmok és ment fel némi víz. A tàpkieg is csak kaja, nem csodaszer.
2/7 A kérdező kommentje:
Akkor jó, már azt hittem csoda történt! :D
2015. dec. 9. 20:49
3/7 Cortez70 válasza:
válasza:Ugye? Sokan gondolják ezt, de te most màr tudod. :)
4/7 anonim válasza:
A korod 19év ne fiatalisd nagad xd
5/7 anonim válasza:
válasza:Simán lehet víz, ahogy már írták. A hirtelen súlyváltozások általában a víz miatt vannak :)
"Nem zsírban, mert nem fogyasztok semmi hízlaló kaját mellé."
Ez nem így működik. A kalóriatöbblettől hízol, bármi is az. Nincs étel, amiből megehetsz bármennyit, csak kiüríted a felesleget...
6/7 A kérdező kommentje:
4-es, ezt miből gondolod? :D
2015. dec. 10. 17:51
7/7 A kérdező kommentje:
A többieknek pedig köszi
2015. dec. 10. 17:52
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!