Csak akkor hatásos az l-karnitin ha éhgyomorra veszem be?
Figyelt kérdés
Ha például éhgyomorra beveszem és utána eszek annak van ugy értelme? Vagy csak ha kajálás után eltelik aza a kb.2 ora és beveszem edzés előtt még 1 orával?2015. dec. 28. 14:45
1/4 Cortez70 
válasza:
válasza:Sosem bizonyították be, hogy bármennyire is hatásos lenne. De edzés előtt fél órával kellene alkalmazni. Picit segíthet a zsírok mobilizálásában,elméletileg...
2/4 anonim 
válasza:
válasza:beveszed az L-karnitint mert mész aerob/kardiozni, de előtte azért kajázol? Éhgyomorra edz! És l-karnitin sem kell.
3/4 Cortez70 válasza:
válasza:Amúgy ha nyomod, akkor tényleg éhgyomorra történjen, mert a kaja versengve szívódik fel az amúgy sem jó felszívódású karnitinnel. Mgyarul, ha van mellette fehérje, akkor nem fog szinte semmit felszívódni.
4/4 - palilaci - válasza:
válasza:Inkabb vegyel valami anyagcsere porgeto cuccot. Hidd el. Egy aminosavtol ne varj szamottevo "hatast".
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!