Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szálkásítás alatt mennyit...

Szálkásítás alatt mennyit szoktatok aerobozni/kardiozni? Heti hányszor kell csinálni, hogy hatékony legyen?

Figyelt kérdés
Köszönöm a válaszokat
2015. dec. 28. 20:23
 1/3 anonim ***** válasza:
Akár minden nap. Lényeg hogy éhgyomorral csináld, vagy levekvés illetve utolso szénhidrát mentes étkezés elött. 50-60 percet.
2015. dec. 28. 20:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 Cortez70 ***** válasza:
Heti minimum 3-4, de mehet minden nap is.
2015. dec. 28. 21:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Nekem minden nap megy, ez vált be.
2015. dec. 28. 21:33
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!