Edzés közben milyen pulzus szám a normális?
Figyelt kérdés
2015. dec. 29. 21:14
1/2 Cortez70 
válasza:
válasza:Nem mértem még, de nálam tuti felmegy 160 fölé is nehéz guggolásnál, felhúzásnál. Aerob edzésnél 110-130 között, intenzívebb kardionál meg szintén 150-160 is lehet.
2/2 anonim válasza:
válasza:Ott alapból ugrál, mert nem egy monoton dolog (mint pl aerob), és nem mindegy mekkora izomcsoport, milyen gyakorlat... Hasnál lehet 110, guggolásnál 180 is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!