Street workout nagyon tetszik, de lábra milyen gyakorlatot végezzek?

hát, a street workout-osok nem a nagy lábakról ismertek, bár megoldja a problémát egy ghetto-s bőgatya. A szemeteskosárral bicepszezés mintájára esetleg szemeteskosárral guggolás lehet a megoldás.

Guggolás, kitörés gondolom.

Egy lábas guggolás, ha ehhez nem vagy mobilis akkor muszáj a súly.

Vagy a nyakadba vehetsz egy 120kg-os fekát aztán gugolhatsz vele.

Egy streetworkoutosnak sincs nagy lába, ugyanazért, amiért a tornászoknak sincs: plusz súly, akadályoz a gyakorlatokban. Persze vannak olyan elmeháborodottak, akik azért street workoutoznak, hogy izmosabbak legyenek, ők próbálnak mindenféle egylábas meg ugrálós guggolást, de az az igazság hogy ez így ebben a formában nem street workout hanem szar, hatástalan módszerrel végzett testépítés, másrészt meg semmit nem érnek el vele, továbbra is csirkelábúak. Persze, lehet jönni Adam Raw-val, hogy neki van lába, de az az igazság, hogy ő tekintélyes súlyokkal guggol.

Az eredeti Street Workout nem ilyen torna szerű volt, hanem "szarul végzett testépítés", mert erre volt pénze a csokiknak.

Pontosabban ez volt ingyen.

Elég komoly börtön múltja is van a dolognak. A sitten meg ugye nem nagyon lábaznak, elég ha a magyar példát nézzük. A státusz mindig is a páncélmellkas meg a nagy kar volt és nem a gyémántvádli.

De jó ez a szó: gyémántvádli. Bocsi lopom:).