Elég széles a csípőcsontom, ettől a felsőtestem gyengébbnek látszik. Milyen gyakorlatokra menjek rá jobban, hogy "optikailag" kiegyenlítődjön?
Figyelt kérdés
Mell, váll, netalán hát? A csípőmből nyilván nem tudok lefűrészelni :D (és nem is a zsír miatt széles, a csontjaim ilyenek) Kb fél éve edzek.2016. febr. 14. 10:00
1/4 anonim 
válasza:
válasza:nem kell különösen rámenni semmire. Eddz rendesen a felső testre, meg legyen rendben a kaja, hogy jó tempóba haladj. Idővel elkerülhetetlen hogy így kialakuljon a széles váll, hát, mell :)
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Így van, mindenre edz, idővel kevésbé fog látszani, ha elég lesz a tömeged.
3/4 anonim válasza:
válasza:Fél év edzés után még nem biztos, hogy a csípőd szèles, valószínűleg a vállad keskeny.
4/4 A kérdező kommentje:
oké, köszi a válaszokat! csak azért zavart, mert sokan alapból (soványan is) tök jó váll-csípő aránnyal vannak, de hát ez van :)
2016. febr. 14. 15:55
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!