Diétánál mennyi aerob edzés kell?
Figyelt kérdés
Szóval mindennap kéne,vagy elég heti 2-3x mondjuk bicikli?Illetve,ha olyan napra esik mikor edzek akkor előtte vagy utána kéne?2016. febr. 19. 22:12
1/2 anonim 
válasza:
válasza:ha edzel akkor utána, amúgy ha lehet akkor minden nap, amennyiben lehetséges mej el reggel is meg este is, ez mondjuk akkor jön jól ha aznap sima edzés is van, azt mondjuk reggel emgcsinálod és este kicsit pihentebben mehetsz vissza
2/2 anonim válasza:
válasza:Én heti 3*30 perccel kezdem, felmegyek 7*30 perig, innentől emelem az időt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!