Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Diétakor szénhidrát hintáztatá...

Diétakor szénhidrát hintáztatásnál mennyire vigyen fel a ch-t ha jelenleg 1/tskg-on vagyok? Ugy jo lesz hogy 2/tskg-ra? Duplájára.

Figyelt kérdés
2016. febr. 23. 10:05
 1/1 anonim ***** válasza:
Pl: ha 80 kg vagy, akkor 1. nap 40 gramm, második nap 80 gramm, 3. nap 120 gramm, 4. nap elölről. Mondjuk nekem jobban bejön az, hogy konstans a ch, és heti egy nap felviszem 300-400 grammra, de ezt nem mindenkinek ajánlom.
2016. febr. 23. 10:17
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!