Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogy lehetek fitness modell?

Hogy lehetek fitness modell?

Figyelt kérdés
15 éves lány vagyok, mindig is csodáltam ezeket a lányokat . Minden álmom, hogy én is ilyen legyek, ez a célom . Tudom még fiatal vagyok hozzá de itthon edzek minden nap (egyik nap láb-fenékre 30-40 percet, utána lévő nap hasra ugyanennyit , vasárnap pihenő nap) nyáron futni fogok járni és kondiba is szeretnék + diák munkát, hogy legyen pénzem személyi edzőre (majd). Étkezésre próbálok figyelni viszont jó genetikát örököltem, nem hízok pl: tavaly volt suliban mérés: 45 kg voltam , egész nyáron mindennap megettem 1-2 tábla milkát csomó colát energia italt ittam és most mindig 45 kiló vagyok (néha 46 ot mutat) már leszoktam ezekről. Hasamon van kis felesleg ami akkor látszik mikor ülök, és a felső combomon. Mostanában nem vagyok túl jól a továbbtanulás eredmény miatt, kell nekem egy cél ami vissza adja az életkedvemet . Sikerülhet? Köszönöm a válaszokat.

2016. márc. 22. 15:01
 1/5 anonim ***** válasza:

Hat valahogy mindenki elkezdi

Itt van ez sargakapszula.hu szemelyiedzo helyett nem tudsz annyit dolgozni hogy megfizesd rendesen azt inkabb kajara koltsd

A zabalasod meg nem eppen jo hogy nem hizol mert igy izmot is nehez lesz fel pakolni es a testednek van felso resze is

2016. márc. 22. 15:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Igen, de kelleni fog szakember, személyi edző, dietetikus. Súlyokkal kell edzened elsősorban, nem futni kell, és nullázni a szénhidrátot.
2016. márc. 22. 15:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:
Van itthom testtomeg novelo ami a tesomnak kell, penz nem lenne nagy gond mikozben en dolgozok a szuleim is tamogatnanak.
2016. márc. 22. 15:23
 4/5 anonim ***** válasza:
Ahogy gondoljatok en elmondtam errol a velemenyem
2016. márc. 22. 15:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 Cortez70 ***** válasza:
Edzel továbbra is keményen, a célnak megfelelő étrenddel. Ha lesz rá lóvéd, akkor elmész edzőhöz, aki ért is hozzá. Majd ha jó lesz a forma, akkor benevezel versenyre. Nem nagy dolog, bárki nevezhet.
2016. márc. 22. 17:09
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!