A Big Bang nevű edzés előtti táp. Kieg használatával ki lehet váltani az edzés előtti karnitint, BCAA-t, illetve glutamin-t?

Nèzd meg az összetètelt, hogy van-e adagonkènt benne 5g kreatin, 2g karnitin, 10g bcaa, 10g glutamin. Ès te is el tudod dönteni. Amúgy tömegeléskor nem kell karnitin, bcaa és glutamin.

A big bang-be is van l-karnitin, meg aminosavak, de nem értem, hogyan és milyen formán akarsz te kiváltani bármit is. Glutamint és bcaa-t diétában szokás alkalmazni, hogy csökkentsük lehetőleg az izomveszteséget, napjában többször is. A big banh egy edzés előtti készítmény, csak edzés előtt lehet alkalmazni mert stimuláns. Szerintem fogalmad nincs mi micsoda, csak össze akarsz vásárolni minden hülyeséget.

Nem értetted meg. Nincs ezekből megfelelő mennyiség, de tömegeléskor nem is kell plusz aminosav. Szálkásításkor költünk ilyesmikre, de akkor meg nem elég ami a big bangben van. Akkor nem árt plusz bcaa.