Edzés előtti kávé hatásos lehet?

Igen, de ha érzékenyebb vagy a koffeinre, akkor nem ajánlatos.

Nálam működik.

Cukor nélkül igen, cukorral meg a vércukorszinteddel játszol, szépen leesik a vércukrod, valahova a pincébe. Aki érzett már ilyet, az tudja, miről beszélünk. Jó esetben gyenge vagy és fáradt, rosszabb esetben a hideg ráz és remegsz.

Nem hallottam még edzés elötti kávéról de igyad ha jól esik.Én edzés elött Energizert szoktam inni,de meg delelott,nehogy felemelje a vernyomásom és edzés közben megpattanjon az ér.

11%, nem csodálom, ha te semmiről nem hallottál. :)

Olykor én is azt iszok. Lehet csak placebo, de már megérte.

Nem az a lwenyeg.Azt mondtam nehogy megpattanjon.Azert nem kozvetlen edzeselott iszom az Energizert.Volt egyszer kozel edzes elott ittam egy Energizert felhuzas kozben át kellett dobnom a sulyt mert ereztem ahogy feszul az ér a szememben.Azert nem is jo kozvetlen megtömni a szervezeteteteket koffeinnek edzes elot

Mieert konkvisztador vannak kulon edzés elotti kvék