Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A derakamról és csîpőmről...

A derakamról és csîpőmről hogyan tudom ledolgoznia a felesleget, milyen gyakorlatokkal? L24

Figyelt kérdés
2016. máj. 6. 12:14
 1/5 Cortez70 ***** válasza:
Nincs helyi zsírleadás. Nem lehet irányítani, hogy miről menjen le. Gyakorlatokkal sem! Szálkásító diéta kell és heti minimum 3-4 aerob/kardio edzés és majd lemegy onnan is.
2016. máj. 6. 12:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Diéta. Helyi zsírégetés nincs. Hidd el, ha tartod a diétát és jársz edzeni, akkor el fog tűnni!
2016. máj. 6. 12:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:

Köszi:)

Milyen az a szállkásîtó dièta?mit nem szabad ennek?az elèg ha heti 3szor lejárok futni ?

2016. máj. 6. 13:28
 4/5 Cortez70 ***** válasza:
Futás, bicaj ezek jók. Kajánál a szénhidrátot kezd el csökkenteni. Cukros, fehér lisztes kaja ne menjen ha lehet.
2016. máj. 6. 13:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 CsakMester97 ***** válasza:
Diéta(szálkásító), egyenletesen mindenhonnan fog lemenni zsírból.
2016. máj. 6. 17:17
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!