15 éves vagyok 54kg, izmos, mert már edzek egy ideje csak nem tudok össze állítani egy rendes tömegnövelő étrendet, hogy állítsak össze?
Figyelt kérdés
Nagyon kellene, mert mindent megértettem, csak nem tudok összeállítani étrendet, előre is köszönöm a segítséget2016. máj. 16. 12:59
11/13 anonim 
válasza:
válasza:Ha mindent jól csinálsz az átlat havi tömegnövekedésed 0.5-1kg lesz, nyilván minél több idő telik el ez annál jobban csökken.
12/13 A kérdező kommentje:
Rendben, értem, köszönöm a segítséget!:)
2016. máj. 16. 14:37
13/13 A kérdező kommentje:
Ja, és a szüleimnek hogy magyarázzam el ezt az étrend dolgot, hogyan probáljam meg rávezetni erre őket? Tippek?
2016. máj. 22. 20:24
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!