Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » (Férfi 9-10% ) nagyjából...

(Férfi 9-10% ) nagyjából olyan alakom van .3 hónap alatt milyen eredményt érnék el mindennapos has edzéssel?

Figyelt kérdés

[link]

#kockahas

2016. máj. 19. 13:51

1/4 anonim

válasza:

Picit izmosabb lesz a hasad ha eszel is valamit. Több értelme lenne 2-3 naponta.

2016. máj. 19. 14:13

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Te leszel a hasember.

2016. máj. 19. 15:02

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

csak 9-10% van vagy férfi? az gáz

2016. máj. 19. 16:17

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim válasza:

mondjuk nekem a 14-15%-os jobban bejön..

2016. máj. 27. 17:27

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mindennapos felülésekkel mennyi idő alatt lehet lapos a hasam?

Szerintetek el fogok érni egy kis izomnövekedést 3 hónap alatt?

170 cm vagyok és 78 kg, egy hónap alatt kevés evéssel, edzésekkel és mindennapos futással mi a maximum, amit lefogyhatok?

Napi 2,5 km 12 km/h-s futás - kezdetnek,20 perc szobabiciklizés maximum fokozaton, és 1 óra zsírégető torna segítségével, mindennapos ismétléssel le lehet adni...

Mit gondoltok? 3 hónap alatt mindennapos "edzéssel" érhetek el látványos javulást?

A mindennapos 4*30 db fekvőtámaszozásnak, hosszabb távon (3-6 hónap) mutatkozik valamilyen eredménye?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!