Kézisúlyzós alapgyakorlatoknál mi a haladó/profi szint?
Figyelt kérdés
Ezeknél a gyakorlatoknál:
fekvenyomás
fej fölé nyomás
bicepsz állva
döntött törzsű evezés
2016. máj. 19. 19:56
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Biztos kézi súlyzót akartál írni? Nem rudat?
3/8 anonim válasza:
válasza:mindentől függ. magasságtól, súlytól, genetikától, testzsir %tól, stb...
4/8 anonim válasza:
válasza:Meg most akkor haladó, vagy profi szint? Mert rohadtul nem mindegy. És a felhúzás miért maradt ki úgy, hogy bicepsz karhajlítás meg benne van?:D komolyan kit érdekel ki mennyivel bicepszezik, ezzel semmit se lehet lemérni.
6/8 A kérdező kommentje:
Egykezes súlyzóra gondoltam. Csak úgy kíváncsiságból.
2016. máj. 19. 21:07
7/8 anonim válasza:
válasza:totál relativ. ahogy leirtam. mindentől függ, hány ismétlés, vagy h mióta edzel, stb...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!