Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Meddig lehet szedni a kreatint?

Meddig lehet szedni a kreatint?

Figyelt kérdés
Hallottam hogy szünetet kell tartani. De nem találom a neten, hogy mennyi idő után kell és mennyi ideig kell abbahagyni a szedést, hogy hasznos legyen. Creator kapszulát szedek, kb 2hónapja.
2016. jún. 9. 16:12
 1/3 Cortez70 ***** válasza:
Kúrában 2-3 hónapig max, utána pár hónap szünet. Kisebb adaggal, nem kúraszerűen, mehet akár folyamatosan is.
2016. jún. 9. 16:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 A kérdező kommentje:
Az előirt adagit szedem. Az kura szerü?
2016. jún. 9. 17:10
 3/3 Cortez70 ***** válasza:
Az a kúraszerű, ha kétszeres mennyiséggel betöltsz egy hétig, utána meg megy vagy 10g naponta. De napi 5-7g az csak sima hosszabban szedhető adag.
2016. jún. 9. 17:12
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!