Ez befolyásolja az izomépítést?
Figyelt kérdés
epés reflux,reggeli hányással étvágytalansággal,stressz miatt van.Sok idegeskedés-2016. jún. 19. 20:46
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Nem tudom, mi miatt vagy ilyen ideges, de tedd rendbe az életed valahogyan, mert ebben így nem lehet élni hosszútávon. És nem az izmok a legfontosabb szempont...
Amúgy meg nem csak a hányással van gond - a stressz megemeli a kortizol szintedet, ami finoman szólva sem kedvez a fizikumodnak.
2/6 Cortez70 válasza:
válasza:A stressz gátolja a fejlődést.
3/6 A kérdező kommentje:
és ha normálisan eszek mellete,fehérje dúsan?
2016. jún. 19. 21:03
4/6 aikiboxer 
válasza:
válasza:Én is sokat dolgoztam hasonló helyen, és az a javaslatom, hogy eddz reggel!!! Munka előtt. Esetleg menj el valami küzdősportra, boxra például. És ha teheted, válts munkahelyet. De a reggeli edzés nagyon segít lesz.rni a stresszt nap közben.
5/6 A kérdező kommentje:
igen ez valóban jó lenne,de én pont reggel hányok,és akkor vagyok sz.rul. gyenge vagyok ilyenkor.
iskolás vagyok
2016. jún. 19. 22:02
6/6 anonim válasza:
válasza:Iskola alatt miken szoktál pl stresszelni?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!