Napi 1400-1500 kalória megfelelő szálkásítás végén, ha csak súlyzós edzést végzek? Nem aerobozok. Heti 3 súlyzós megy.
Figyelt kérdés
2016. jún. 27. 19:43
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Mégis honnan tudjuk mi azt? Ha már szálkásítasz egy ideje, tudnod kell, hogy mennyivel fogysz megfelelően. Ez nagyon változó. Kinek 1600 kcal a kalóriaigénye, kinek 3500.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!