Ezt hányszor lehet eljátszani?

igen rossz a megfogalmazás,mert az izomsejtek száma állandó a térfogatuk ami változik edzés nem edzés hatására,vagyis nem bomlik le.

ha minden körülmény stimmel akkor 2-4 hónap alatt lehetsz ugyanott mint mondjuk egy fél éves kihagyás előtt.

és akárhányszor eljátszhatod.

annyi hogy a gerincoszlopot és a porckorongokat nagyon meg tudja viselni az ha hónapokat punnyadsz,aztán meg keményen edzel,majd elölről.