Nem tudom eldönteni, hogy fejlődök-e. A tükörben azt latom h no az izomzatom es egyébként egyre nagyobb sulyokkal tudok edzeni, azonban ha raallok a mérlegre ugyaannyi kg vagyok. Bemeselem magamnak vagy mas dolgok befolyásolják a testsúlyt?

Figyelt kérdés

(Nem fogyni szeretnék)

#edzés #konditerem

2016. júl. 14. 15:06

1/2 Klanwarrior

válasza:

Mintha én írtam volna :D

Erősödöm, izmosodom, 10-12%-o testzsírral, és 2 kg-ot fogytam az utóbbi 2 hónapban.

Lehet, hogy a mérleg rossz:D

A lényeg, hogy nem a súlyod a lényeg. Ha látod, hogy izmosodsz, és még erősödsz is, akkor nem lehet gond ;)

2016. júl. 14. 15:15

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Köszi, ez megnyugtató :D

2016. aug. 16. 21:11

Kapcsolódó kérdések:

Ha magasabb és/vagy zsírosabb lennék, ebből adódóan nagyobb testsúlyom lenne, nagyobb súlyokat bírnék használni?

Ha magamtól nem fejlődök bizonyos gyakorlatokban, tehát nem tudom nagyobb súllyal megcsinálni a 8-10 ismétlést, akkor magamnak kell emelnem?

Nagyobb súllyal miért megy sokkal nehezebben?

A kis izomcsoportok esetében is ugyanaz a szabály mint a nagyok esetében, vagyis minél nagyobb súlyokat megmozgatni?

Kali Muscle milyen genetikával rendelkezik? Nagyobb izomtömeggel Mr. Olympián lenne esélye akár dobogós helyre?

Mennyire befolyásolják az antennák egy wifi router hatótávolságát? Megéri nagyobb antennát venni? Ha a routeren cserélem az antennákat, akkor a telefonom is...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!