Egyik mell izmom nagyobb a másiknál! Jelenlegi körülménywk között nem tudok semmi pados gyakorlatot végezni. Csak fekvőtámaszozni tudok de azzal mindt két mellizmomat edzem. Mit tanácsoltok?
Figyelt kérdés
2016. júl. 14. 18:24
2/9 Cortez70 
válasza:
válasza:Ennyi. Egykezesekkel kell nyomni és javulni fog.
3/9 A kérdező kommentje:
még gyenge vagyok nem tudok egykezest!! :,D
2016. júl. 17. 19:26
4/9 likebike válasza:
válasza:Akkor csinálj annyival,amennyivel bírod xd.
5/9 A kérdező kommentje:
fhuu... elmondom még egyszer hogy, csak az egyikre akarok edzeni!!!!!
2016. júl. 22. 05:16
6/9 likebike válasza:
válasza:Az is fel fog fejlődni,hülyegyerek,mert egykezesekkel nyomsz.Vagy végezz több sorozatot a gyengébb oldaladra.Lehet ilyen a genetikád,ott nem vagy szimmetrikus.Ennyire nehéz felfogni?
7/9 likebike válasza:
válasza:Vagy csinálj áthúzást,tárogatást,esetleg tolódzkodást.
8/9 anonim 
válasza:
válasza:De nincs súlyzója... Csak fekvőtámaszozni bír és abból nem megy neki 1 kézzel.
9/9 Cortez70 válasza:
válasza:Lehet csinál fél-egykezes fekvőt, mikor az egyik kezed egy emelvényen van. Jó napot kívánok!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!