Miért nem izzadok meg a konditermes edzések során?
Figyelt kérdés
Futó edzès után ömlik rólam a víz,de súlyzós edzések után alig vagy egyáltalán nem izzadok meg,pedig a karom alig tudom felemelni. Ez mièrt lehet?2016. aug. 14. 11:30
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Nem olyan intenzívek a súlyzós gyakorlatok számodra mint a futás. Gondolj bele, nem olyan érthetetlen
2/7 anonim válasza:
válasza: 3/7 anonim válasza:
válasza:Nem mindenki izzadós, osztálytársam 30 perc futás után kezd izzadni, ő 1 óra kondi után kicsit se izzadna, talán ha 25-30 fokba edzene
5/7 anonim 
válasza:
válasza:Nem tudom hogy csinálja az edzését aki nem izzad, nekem minden edzésen olyan a pólóm, mintha a mosógépből vettem volna elő, vagy inkább még nedvesebb
6/7 anonim válasza:
válasza:Gondolom, az se mindegy, mekkora a súly, bár nem értek hozzá. Én kezdő vagyok és alig izzadok meg, ha nem melegben edzek (igaz, sokat pihenek, még hamar kifulladok, bár ez javul). Máskor sem vagyok izzadós, bár 1 percnél többet még nem tudok futni, az bizonyára hatna.
Engem is csak fáraszt a súlyzós edzés, teljesen máshogy hat rám, mint a futás vagy más efféle intenzív mozgást. Nem is melegszem ki annyira. Azt hiszem, ez nem meglepő.
7/7 anonim válasza:
válasza:Én se szoktam izzadni, pedig nagy súllyal nyomom 5-8 ismétlés között és 2pnél többet nem pihenek. Futás közbe se izzadok nagyon, van aki nem izzad annyira.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!