A trx -el és a crossfittel erősebb lehetek egy testépítőnél?
Figyelt kérdés
Ezek elvileg jóval modernebb módszerek mint a hagyományos unalmas "csinál 4x10 -et" módszer meg hasonlók. Mennyivel lenne jobb a fejlődésem?2016. aug. 15. 14:56
2/5 anonim 
válasza:
válasza:A trx meg a cross fit tök mást fejleszt, mint a testépítés. Ha a határaidat akarod feszegetni, akkor arra mind3 jó, de ha izmos akarsz lenni akkor testépítés.
3/5 anonim válasza:
válasza:Szerintem nezz meg egy eroemelot milyen edzest vegez es utanna irj ki ilyen hulyeseget
5/5 Glacierous válasza:
válasza:Más jellegű a terhelés.Egy testépíőnek nem menne olyan jól a TRX meg a crossfit,de fordítva sem.Amúgy meg nem kötelező 4x8-at nyomni,izolálni,célizomra edzeni stb..Ha erős akarsz lenni,akkor erőemelő edzés
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!