Bcaa mehet lefekvés előtt?
Figyelt kérdés
2016. aug. 24. 22:46
1/6 likebike 
válasza:
válasza:Mehet,sok értelme nincs,max szálkasításkor.
2/6 Cortez70 válasza:
válasza:Csak szálkásításkor van értelme és akkor is edzésen kellene inni. Ennyi!
3/6 A kérdező kommentje:
Tömegeléskor miért nem jó? Azt írják ez is fontos kiegészítésként,anabolikus hatása van stb...
2016. aug. 25. 10:22
4/6 Cortez70 válasza:
válasza:Mert tömegeléskor nem lehet semmi izomveszteséged amit bcaa-val kellene "orvosolni". Ugyanis tömegeléskor kalória pluszban vagy. Ha megy még plusz amino, akkor azzal semmi nem lesz, nem tesz hozzá az izmosodáshoz, mert anélkül is megvolt minden tápanyagod. Minden fehérje tartalmaz bcaa-t, naturálban meg kicsi a fehérjeszintézis, nem kell plusz amino.
5/6 A kérdező kommentje:
Ja rendben.Akkor a legfontosabb kaja,hogy meglegyen a fehérje,szénhidrátbevitel.Még fehérjét se muszáj,ha megvan nem? Esetleg omega3,kálcium,multivitamin mehet?
2016. aug. 25. 10:33
6/6 Cortez70 válasza:
válasza:Igy ahogy írod. Ha megvan a napi fehérje beviteled szilárd sima kajából, akkor nem kell proteinpor. Amiket írtál az mehet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!