A guggolásnál meg kell ezeket csinálni?
Figyelt kérdés
A videóban azt mondják, hogy farizom befeszítés és bordakosár pozíciója fontos. Tényleg kikell fújnom a levegőt és hasból vennem? https://www.youtube.com/watch?v=7XPTd91yW-0 2016. aug. 26. 18:40
1/1 anonim 
válasza:
válasza:most nem nézek végig 6 percet,de igen.
a gyakorlat befejező pozíciójában egy pillanatra befeszíted a farizmot és a hasat.
de a kettlebelles guggolós vidikben részletesen kifejtik ezt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!