Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Nagyon durván leveszik hogy...

Nagyon durván leveszik hogy mi a helyzet?

Figyelt kérdés

173cm magassággal, valakik cuccozik felszed magára 15-20 kg úgy, hogy a testzsír % maximum 1-2% emelkedjen, ne többet, max 13-14% testzsíron legyen. Mindezt 7 hónapon belűl éri el.


A körülötte levő emberek, edzőtársak, egyből levgágják, hogy cuccozik ? Nagyon durván meglátszik az a 15-20 kg ? 80% izom


2016. szept. 9. 11:37
 1/6 Cortez70 ***** válasza:
Annyit nem fog izomban nőni 1-2 kúrával, de aki ért hozzá az levágja a dolgot. 10 kg izom is durván meglátszik.
2016. szept. 9. 11:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 likebike ***** válasza:
Igen,az nagyon durva.15kg izom,gondolj bele!
2016. szept. 9. 11:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
Igen, már 3 kilo izom is látványos változás
2016. szept. 9. 13:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
Elso kura is kb 8-10kg izom, ha nem maxoltad ki a natural onmagad. Eleg sok ja. Levagja aki ert hozza.
2016. szept. 9. 15:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:

Ilyen alacsonyként 7 hónap alatt nem fog ennyit hízni izomból. Még ha nem dolgozna és ez lenne az élete, egy közel egész éves, alsóhangon is 2-5 millió forintos kúrával is nehezen.

Persze ha gyereksúlyban van akkor talán.

Hogy válaszoljak is, igen.

2016. szept. 9. 15:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
15-20kg????nagyon rosszak az elképzeléseid semmilyen kúrával nem jön ennyi évek masszív cuccolásával jöhet.mondjuk ha úgy kezdessz cuccolni hogy elérted már a naturál határt abban az esetben.ha cuccal kezdessz keményen edzeni kajálni akkor TALÁN TALÁN,másfél év alatt
2016. szept. 9. 19:24
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!