Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Furán néznének rám, ha a...

Furán néznének rám, ha a suliba elvinném a marokerősítőt és a szünetben azt nyomkodnám?

Figyelt kérdés

2016. szept. 21. 22:51
 1/4 anonim ***** válasza:

LoL


Inkább edzésnél fogj nagy súlyt és tartsd lógva a markodban amíg bírod aztán pihi és még 2x. (egykezesekkel)

2016. szept. 21. 22:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Otthon nyomd.
2016. szept. 22. 15:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
100%

a statikus szorításnak van marokerő és alkar fejlesztő hatása.

a nyomkodás csak elfáraszt.

vagyis érdemesebb időre szorítani a pumpálás helyett.

2016. szept. 23. 20:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
100%
Szerintem a szünetekben próbáld a Wc-ben a marokerősítést.Jobban átmozgat és közben még élvezed is.
2016. szept. 27. 08:06
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!