Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hol veszitek, és milyen...

Hol veszitek, és milyen vitaminokat szoktatok szedni?

Figyelt kérdés

2016. szept. 24. 14:04
 1/4 anonim ***** válasza:

biotech: one a day- multivitamin

biotech: 1000 mg c-vitamin

scitec: B-komplex

scitec: calcium-magnesium

2016. szept. 24. 14:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Ugyan ezek, kivéve a multi, az builderes vitamins. Soppbilderről rendelem.
2016. szept. 24. 14:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim válasza:

- Biotech Multivitamin for Men (napi 2)

- Vitaking 1000 mg C-vitamin (napi 2)

- gyógyszertári magnézium-citrát 500 mg (extra kalciumot nem szedek és senkinek sem kéne szednie, mert egyáltalán nem tesz jót..)

- Pharmekal lenmagolaj kapszula (napi 3)

- NOW N-acetilcisztein 600 mg


Ezeket szedem minden nap.


+ hetente egyszer beveszek egyszerre 20.000 NE D-vitamint és 800 NE kevert tokoferolos E-vitamint


Meg szoktam kipróbálni növénykivonatokat meg ilyesmiket, most pl szedek spirulinát, előző hónapban meg szőlőmagot szedtem.

2016. szept. 24. 14:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
azért én hozzá tenném azt is hogy napi 5+ gyümölcsöt eszek és 500g+ zöldséget, meg kb 6 liter vizet iszom. étrend se mindegy.
2016. szept. 24. 14:36
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!