Hány éves korára fejlődik ki az ember szervezete/testfelépítése, hogy alkalmas legyen testépítésre?
Figyelt kérdés
16 éves vagyok és érdekelne, hogy a testfelépítésem ilyen korra már kifejlődött e annyira, hogy alkalmas legyen testépítésre.2016. szept. 25. 12:08
1/2 anonim 
válasza:
válasza:16 évesen már mehet, ha az alap saját súlyos gyakorlatokat is simán meg tudod csinálni.
Ha nem akkor érdemes előtte ezeket kimaxolni és utána sokkal jobban fogsz fejlődni a teremben is.
(fekvő, tolódzkodás, húzódzkodás, kézállásból karhajlítás, guggolás, lábemelés)
Ha nincs egészségügyi gondod akkor ezek max 2-3 hónap alatt kimaxolhatók. (heti 3x mindegyikből 5 sorozat)
2/2 anonim válasza:
válasza:Nyomhatod. Van aki tizen par evesen is nyomja
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!