Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szálkásításnál zsírbevitelnek...

Szálkásításnál zsírbevitelnek elég napi 3db sciteces omega 3 kapszula? + még ami van a húsokban vagy abban a kevés szénhidrátban.

Figyelt kérdés

2016. nov. 2. 16:15
 1/2 anonim ***** válasza:
Az esszenciális zsírok a lényegesek.
2016. nov. 2. 17:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

Ha 20 kg vagy, akkor igen.

Menjen 0,5-1 gr/ttkg zsír, aminek minimum a negyede, de inkább a fele legyen telítetlen.

2016. nov. 3. 08:08
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!