Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Kb hány % a testzsír ami...

Kb hány % a testzsír ami optimális tömegeléshez?

Figyelt kérdés
gondolom 12-ről 10 re való diéta nem éppen kedvezz rendszeresen a tömegnek így ezért kérdezem mennyi a testzsír amennyi közt érdemes mozogni tömegelés alatt.
2016. dec. 14. 03:35
 1/2 anonim ***** válasza:
18-20 fölé nem érdemes menni, akkor csak szopás lesz a szálkásítás.
2016. dec. 14. 11:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
16% felett én kellemetlenül érzem magam, afelé nem nagyon szeretek menni, de 18 alatt még elviselhető szerintem.
2016. dec. 14. 12:03
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!