Nektek hanyas karotok van? Mekkora volt, mielőtt elkezdtétek az edzést, tehát mennyit fejlődtetek?
Figyelt kérdés
2016. dec. 22. 08:14
1/23 anonim 
válasza:
válasza:28->40 60kg->85kg. De többet futok, meg boxolok mint kondizok.
2/23 A kérdező kommentje:
Szép teljesítmény a +12 centi, majdnem a másfélszeresére nőtt a karod.
2016. dec. 22. 10:00
3/23 anonim 
válasza:
válasza:45-46 hidegen. 32 volt, mikor elkezdtem.
4/23 anonim válasza:
válasza:30-32 körül.Nem tudom pontosan.Most 42
5/23 anonim válasza:
válasza:Viszont nagyon gyenge voltam.Egy 6 kilós egykezest ketdtem el 2 kézzel emelgetni itthon.Még mielött lementem volna a terembe.Most mefy 57.5 kilóval a kétkezes bicepsz
7/23 anonim válasza:
válasza:30 körül volt, most 40 lehet kb
8/23 A kérdező kommentje:
köszönöm mindenki válaszát.
Akkor úgy látom hogy nem lehetetlen 33-as karról 43-44-re növekedni, persze tudom hogy ez genetikafüggő valamilyen részben.
2016. dec. 22. 15:14
9/23 anonim válasza:
válasza:3 hónapja edzek és 17 éves vagyok,rendes kaja+fehérje most tömegnövelő.
27cm--->35cm :)
10/23 anonim válasza:
válasza:3 hónap alatt 8 centi. :) Mesélj még. :))) Ha ez igaz is, akkor full zsír lehet az egész. Grat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!