Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Naturálon, viszonylag jó...

Naturálon, viszonylag jó genetikával hány kg testtomeg érhető el 10-12% testzsírral? (175 cm vagyok)

Figyelt kérdés

#súly #genetika #tömeg #natural

2016. dec. 25. 00:12

1/4 anonim

válasza:

80kg körül +-5kg

2016. dec. 25. 00:47

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Szerintem nagyjából mindenkire igaz a következő: cm-100=kg (+/- 3-5)

2016. dec. 25. 01:20

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Szerintem is valahogy úgy.

2016. dec. 25. 08:57

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

A masodik velemenyen vagyok en is

2016. dec. 25. 12:07

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kezdőként kevés izomzattal, viszont sok testzsírral diéta vagy tömegnövelés?

Jo genetikaval, lassu anyagcserevel, jo kajaval, tomegnovelo eddzessel, ki tudod magad gyurni 140-150kilosra? Esetleg megnyerni a wsm et? Mindezt naturalban?

Mi fog kijönni abból, ha vékonyan, kevés izomzattal de elég sok testzsirral elkezdek diétazni és mellette sulyzozni? Leadhatom a zsir egy reszet aztan elkezdek...

Illes norbert fizikumához nagyon sok cucc kelhet vagy atlagos genetikaval par kura utan megkozelithető?

Egy Enrique Iglesias fromát étrendel, kokszal és jó genetikával mennyi idő alatt lehet hozni?

22% testzsírral nem érdemes elkezdeni kondizni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!