Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen táplálékkiegészítőt...

Milyen táplálékkiegészítőt javasoltok?

Figyelt kérdés

190cm/110 kg vagyok most. Három évig úsztam,volt utána kihagyás. Most inkább a kondira és a tömegnövelésre mennék rá. Kreatin-monohydrátról sokat hallottam, azt mindenképpen ki fogom próbálni. Kreatin, heti 4 edzés és a fehérjedús étrend mellé javasoltok még valamit?

2017. febr. 12. 23:01

1/5 anonim

válasza:

Vitamin. Más nem kell.

2017. febr. 12. 23:02

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 A kérdező kommentje:

Köszi! :)

És milyet?

2017. febr. 12. 23:06

3/5 anonim

válasza:

kreatin + beta alanin együtt

2017. febr. 12. 23:43

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 anonim

válasza:

Multi pro+d vitamin.

Vagy Mega daily One+C+D(télen mindenképp)+Ca,MG esetleg még egy kis cink :)

2017. febr. 12. 23:48

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 anonim

válasza:

Scak a danapol

2017. febr. 13. 09:18

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen táplálékkiegészítőt javasoltok ezek mellé?