A gyakori étkezéstől vagy sok kalóriától nem lesz magas inzulinszint?
Figyelt kérdés
2017. márc. 19. 10:32
1/5 Cortez70 
válasza:
válasza:Attól függ mit eszel. Sok zöldséggel, lassú ch-val és jó zsírokkal nem lesz magas.
2/5 A kérdező kommentje:
Értem,és telített zsírokat teljesen mellőzni kéne?
2017. márc. 19. 11:25
3/5 A kérdező kommentje:
Pl. tejsavó fehérje napi 1-2-szer nagyon felviszi inzulint?
2017. márc. 19. 11:25
4/5 Cortez70 válasza:
válasza:Kell telített zsír is. Az ereknek az a jó, ha van telített is. Csak arra annyira nem kell figyelni, mert az jön a hússal, tojással, túróval, stb.
Felviszi a tejsavo is az inzulinszintet, de nem vészesen, meg amúgy is attól nem lesz bajod ha napi szinten párszor magasabb a szint.
5/5 A kérdező kommentje:
Rendben.Egyébként jobb az 5-6-szori kisebb étkezés,mint a 3-4? Mert nem mindig tudok többször.
2017. márc. 19. 11:48
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!