Ha az izom nem tud számolni, akkor nem mindegy, hogy mekkora ismétlésbe bukik bele?
Figyelt kérdés
2017. ápr. 3. 18:44
1/3 Cortez70 
válasza:
válasza:Számolni nem tud, de a súly terhelését, nagyságát azt érzik. Kis nokedli súllyal nem leszel izmos, hiába nyomsz bele többet. Nem ártana gondolkodni.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:nem
nézz meg egy sprintert és egy maratonfutót
intenzitás - volumen
3/3 anonim válasza:
válasza:Már alapból ott elbsztad, hogy miért kéne belebuknia? Mióta feltétele az izomépülésnek a folytonos bukásig való edzés?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!