Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Edzés ebben a formában? (lent)

Edzés ebben a formában? (lent)

Figyelt kérdés

Nos az lenne a kérdésem, hogy ugye fogyni szeretnék.

Sajna nagyon étrendre nincs lehetőség.

Viszont ha úgy kajálok, hogy a fehérjebevitel OK lesz (2g/tskg), és kalória keveslet lesz, tehát 1800-2000 kcal alatt maradok minden nap, akkor okés?

Szóval minden fontosabb dolog meg van, csak konkrét étrend nincs.

Saját testsúlyos edzést csinálok, enyhe súlyzós edzéssel kiegészítve.

Vélemények?

15F ~24tzs% ~180cm ~85kg



2017. máj. 21. 13:49
 1/2 anonim ***** válasza:
Igen.
2017. máj. 21. 13:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Jó.
2017. máj. 21. 14:51
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!