Mire jó a kollagén?

"A kollagéntartalmú étrendkiegészítők gyártói azt állítják, hogy termékeik a bőr és a körmök, valamint az ízületek egészségi állapotát javítják. Azonban a tudományos kutatások mindezidáig ezt nem bizonyították be minden kétséget kizáróan. Akiknek ilyen jellegű problémáik vannak, valószínűleg nem kifejezetten fehérjehiány miatt tapasztalják ezeket, hanem más ok húzódik meg a háttérben – öregedés, száraz bőr, arthritis, stb."

"A kollagént ízületvédőként is árusítják. Mivel azonban a fehérjék a felszívódásuk előtt aminosavakra bomlanak, nem igazán indokolt a kollagén szájon át történő fogyasztása a kötőszövet erősítése céljából, hacsak nem kifejezetten az aminosavpótlás az elsődleges cél."

"A jelek szerint tehát a kollagén szájon át szedve leginkább aminosav utánpótlásra alkalmas, azonban mivel nem teljes értékű aminosavforrás, erre a célra is találhatunk alkalmasabb anyagokat"

:)

Kicsit öngól ez a sarga oldalnak. Olvastam ezelott is az irast, pont ezert fogalmazodott meg bennem a kerdes.