Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ti mikor emeltek a kalórián?

Ti mikor emeltek a kalórián?

Figyelt kérdés

Szóval eddig jött szépen a tömeg, kb heti 0,2-0,3 kiló, de most egy hete semmi. Emeljek a kalórián most, vagy várjak még 1-2 hetet?

#kalória #tömegnövelés #emelés

2017. máj. 31. 18:24

1/2 Cortez70

válasza:

Ha két hétig nincs tömeggyarapodás , akkor emelj.

2017. máj. 31. 18:46

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 Lazy Lover

válasza:

ha nehéz fizikai munkát végzek

2017. máj. 31. 19:00

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Csak azért jutottunk be az EB-re, mert 16ról 24-re emelték az induló csapatok számát?

Szálkásításnál 60 kalórián múlik valami?

Láttam egy testépítő videóban, úgy bicepszeztek, hogy nem magát a rudat fogták, hanem egy kötélre, szalagra akasztották a súlyt, általában ilyen tömd súly, és úgy...

Milyen gyakran emeltek a súlyokon?

Egy tömegnövelő étrendnél a (kalórián kívül) a többi tápanyag SZÁMÍTÁSA fontos vagy a kalóriáé is?

Milyen gyakran érdemes, ill Ti milyen gyakran emeltek a súlyokon teremben?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!