Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mi az a kreatin monohydrate?

Dwayne Johnson kérdése:

Mi az a kreatin monohydrate?

Figyelt kérdés

60kg vagyok

Akkor első héten a betőltési időszak alatt 20g/nap

Második héten a szintentartási idő alatt 10g/nap elfogyásig.


Az a kérdésem hogy mennyit dobna rajtam? Most 31es a karom ,és ahogy mondtam 60kiló vagyok.

El tudnám érni vele a 33as kart,és a 64-65kilót?


2017. jún. 3. 14:26
 1/4 anonim ***** válasza:
100%
Nem,edzeni kellene és helyesen táplálkozni.
2017. jún. 3. 14:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 Cortez70 ***** válasza:
100%
Akkora karhoz nem kell neked semmi csak egyel többet és eddz normálisan.
2017. jún. 3. 14:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
100%

Te még vékony vagy!

Miért pont a táplálék kiegészítőkre gondolsz, hogy gyorsan fejlődj?

Először rendszeresen kell edzeni, majd utána, ha már úgy érzed hogy már nehezen megy, akkor szedheted kreatint.

2017. jún. 3. 17:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Kreatin monohidrát. Ennyi - se több se kevesebb.
2017. jún. 3. 17:51
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!