Ti a sárgája nélkül eszitek a tojást?
Sziasztok.
Most kezdenék el testépíteni, és az étrenddel kapcsolatban lenne az alábbi kérdésem:
Napi 1 étkezést tojásból terveztem bevinni, viszont nagyon nehezen hízó, 173cm/63 kgos testalkatom van. Bezavarhat nekem így is a sárgájában lévő naponta bevitt plusz zsír, vagy ektomorf testalkatnál tömegeléskor ennek nincs akkora jelentősége?
Köszönöm előre! 21/F
válasza:Nincs olyan hogy ektomorf testalkat, az emberiséget nem lehet besorolni 3 különböző alkatba, olyan sincs hogy valaki nehezen hizik, csak olyan hogy nem eszik eleget, vagy beteg.
A tojássárgáját kidobni hihetetlen nagy pazarlás és butaság, szóval ne tedd, ha a makróidba nem fér bele akkor tudsz venni alapból ilyen tojásfehérje-rudat, és akkor nem pazarolsz.
Megjegyzem, hogy amikor mi itt genetikáról beszélünk, akkor nem az van, hogy valakinek milyen gyors az anyagcseréje, mert az anyagcserétől függetlenül lehet jó és rossz a genetika a testépitéshez, mivel a csontozat,izületek vastagsága,izomtapadás az ami a genetikában számit.
válasza: válasza: válasza:Szinte mindenki fel lett pontozva, kivéve én :DD
Valakinek nem ment a szövegértés, azt hitte, hogy sárgája nélkül eszem ezért még 2%-os lepontozást is kaptam :D
Na de mindegy.
Amúgy ha megveszem a tojást, akkor miért dobnám ki a felét?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!